Festival de Judô

 

O Judô foi criado há pouco mais de cem anos no Japão.

O Judô é uma arte marcial suave que usa o corpo como uma alavanca para envolver e imobilizar o adversário, utilizando a força do outro em benefício próprio.

Uma das leis desta luta é fazer o mínimo esforço para  a máxima eficiência.

Benefícios do Judô:

  • Desenvolve o corpo;
  • Desenvolve a agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação e flexibilidade;
  • Desenvolve a disciplina;
  • Desenvolve a capacidade de analisar a realidade que o cerca;
  • Desenvolve os valores como honestidade, humildade, solidariedade e respeito;
  • Fortalece a parte espiritual.

Parabéns aos judocas do IGD!

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