Cuidados que devemos ter nas férias

As férias sem dúvida é a época mais esperada pelas crianças. Para que elas possam curtir de maneira saudável determinados cuidados devem ser tomados com sua saúde:
# Vista as crianças com roupas leves;
# Não espere que as crianças peçam líquido. Ofereça sempre água, sucos e os mantenha hidratados;
# Abuse de frutas e verduras. Use a criatividade e apresente alimentos de diferentes maneiras;
# Proteja sempre o ouvido das crianças em caso de contato com a água;
# Dentro de casa os pequenos não devem ter acesso a eletrodomésticos, fósforos e isqueiros, produtos inflamáveis, remédios, produtos tóxicos, ferramentas e objetos cortantes.
# Nunca deixar crianças pequenas sem vigilância próximas a pias, banheiras, piscinas e recipientes com água em geral. É sempre melhor guardar baldes e recipientes virados para baixo.
# O deslocamento até praças, parques e jardins deve ser supervisionado por um adulto, evitando possíveis atropelamentos. Nos parques, a classificação etária dos brinquedos também deve ser respeitada para que crianças mais novas não utilizem brinquedos que ofereçam um risco maior.
# Utilizar proteção para cabeças, joelhos e cotovelos ao andar de bicicleta, patins, skate e afins.
# A ida na piscina e praias deve ser acompanhada por um adulto. Não esquecer de utilizar o protetor solar e observar o período de exposição ao sol, preferindo os horários com raios mais amenos, registrados antes das 10 e após às 16 horas.
Muita atenção durante os passeios!
Se não dá pra tirar o olhar das crianças nem um minuto em situações normais, esse cuidado deve ser redobrado nas praias, parques, shoppings e outros lugares que ficam lotados durante as férias.

Vigilância constante na piscina
Embora a piscina não apresente tantas ameaças quanto o mar, os pais não podem facilitar, pois é nessa aparente segurança que mora o perigo
Não confie em boias de braço, boias de corpo e infláveis em geral.
A piscina é um dos ambientes mais perigosos para crianças justamente por “parecer segura”, já que geralmente está dentro de nossas residências, parques etc.
Piscina não tem ondas, correnteza, nem buracos, mas ainda assim pode ser muito perigosa se as crianças não forem devidamente vigiadas.
Alguns hotéis e clubes têm piscina infantil, onde a maioria das crianças pode alcançar o pé no chão. Porém, mesmo nessas piscininhas as crianças devem usar boias e os pais devem ficar atentos. O problema é a criança escorregar e não conseguir levantar sozinha, engolindo muita água. Fora isso, a boia pode escapar do braço ou do corpo, ou em caso de colchões a criança pode cair.
As crianças maiores, que usam piscinas de adulto, devem ser constantemente vigiadas, ainda que saibam nadar. O perigo é que a criança perca o fôlego e não tenha forças para nadar até a borda da piscina.
Uma das brincadeiras preferidas das crianças na piscina é pular da beira para dentro da água. Porém, mergulhar sem conhecer a profundidade da piscina pode ser perigoso. As crianças podem bater a cabeça no fundo se ela for muito rasa ou cair em cima de outras pessoas, podendo provocar acidentes até fatais, então, oriente a criança para evitar acidentes desse tipo.
Existe uma lei que obriga a presença de salva-vidas em áreas públicas e privadas, portanto exija esse direito, mas não esqueça que os melhores salva-vidas das crianças são os próprios pais.

 

Fale com a Gente!
Enviar via WhatsApp